Mina tjänster
Jag erbjuder en rad skräddarsydda terapeutiska tjänster som syftar till att stödja dig i dina utmaningar och främja ditt välmående. Oavsett om du söker psykoterapi, parterapi, stöd vid beroende eller relationsproblem, använder jag evidensbaserade metoder för att skapa en trygg och effektiv behandlingsmiljö. Tillsammans arbetar vi för att nå dina mål och skapa varaktiga förändringar i ditt liv.
Beroende, anhörigproblem och medberoende
Om du kämpar med ett eget beroende eller är anhörig till någon som gör det, erbjuder jag stöd och behandling för att hjälpa dig återfå kontrollen över ditt liv. Genom evidensbaserade metoder arbetar vi tillsammans för att förändra destruktiva beteendemönster och förbättra livskvaliteten. Jag finns här för att ge dig de verktyg och den vägledning du behöver för att hantera både beroende och medberoende.
Parterapi och familjerådgivning
Navigera i nära relationer kan vara utmanande, men med rätt stöd kan ni bygga en starkare och mer förstående koppling. Genom metoder som Emotionellt fokuserad terapi (EFT) och Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) arbetar vi tillsammans för att förbättra kommunikationen och öka förståelsen. Tillsammans kan vi bryta negativa mönster och främja en hållbar förändring som gynnar både individuell och gemensam tillväxt.
Kärlek och sexualitet
Har du funderingar eller problem kring sexualitet, intimitet och relationer? Att prata med en professionell kan vara en lättnad. Som psykoterapeut med sexologisk fördjupning har jag erfarenhet av att hjälpa individer och par med frågor som sexualitet, sexuell identitet, ojämlik lust, otrohet och svårigheter med närhet. Tillsammans kan vi utforska dessa ämnen och arbeta mot en bättre förståelse och välmående.
Psykoterapi och samtal
Få professionellt stöd för att hantera oro, ångest, stress och andra livsutmaningar. Jag erbjuder skräddarsydd psykoterapi som använder evidensbaserade metoder som Kognitiv Beteendeterapi (KBT), Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och Schematerapi.
Tillsammans arbetar vi för att skapa varaktiga förändringar och förbättra ditt välmående, anpassat efter dina unika behov.
Fler tjänster jag erbjuder
Personalstöd och företagshälsa
För ökad hälsa och välmående på arbetsplatsen
Handledning
Professionell handledning för utveckling och samarbete
Tv och media
Psykologisk bedömning och stöd för TV och TV-produktioner
Mångsidiga metoder för din personliga utveckling
Jag använder en mängd olika evidensbaserade terapimetoder för att stödja din utveckling och välmående. Genom att kombinera tekniker som kognitiv beteendeterapi (KBT), schematerapi, emotionellt fokuserad terapi (EFT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) skapar jag en skräddarsydd behandling som passar dina unika behov. Mitt mål är att hjälpa dig att nå ökad självinsikt och skapa varaktiga förändringar i ditt liv.