Svårt med sexualitet, intimitet och närhet i relationer?
Att tala om sexualitet och intimitet kan vara svårt, men det är ofta ett viktigt steg mot att lösa problem och stärka relationer. Som psykoterapeut med sexologisk expertis erbjuder jag en trygg plats för att hantera utmaningar som sexuell lust, identitet och närhet i relationer. Tillsammans kan vi arbeta för att förstå och hantera de svårigheter som kan uppstå, oavsett om det rör sig om relationsskav, prestationer i sexlivet, eller andra frågor om sex och intimitet.
Våga prata om det svåra: sexualitet och relationer
Om du har funderingar eller upplever problem med sexualitet, intimitet och nära relationer kan det hjälpa att prata igenom det med någon. Många upplever att frågor som rör sexualitet inte alltid är det lättaste att lyfta med andra, vare sig med vänner, familj eller en eventuell partner. I dessa fall är det många gånger en lättnad att få prata med en utomstående och professionell. Som psykoterapeut med sexologisk fördjupad inriktning har jag i många år mött personer, enskilda och par, som haft besvär på följande områden:
- sexualitet och/eller sexuell identitet
- sexlivet fungerar inte
- sexuell lust och olust, en vill mer den andra vill inte alls
- otrohet
- sex som gör ont
- sex har blivit för mycket av en prestation
svårighet med närhet i relationer - relationsskav
- andra funderingar om sexuella frågor
Kärlek ska inte göra ont – utforska dina relationer
Om du har upplevt att du fastnar i mönster av kärlek som ger mer smärta än glädje, är du inte ensam. Många kvinnor dras till relationer där de inte får den trygghet och närhet de längtar efter. Tillsammans kan vi utforska dessa mönster, öka din självkänsla och bryta det som håller dig tillbaka. Genom evidensbaserade metoder som schematerapi och Emotionellt fokuserad terapi (EFT) kan vi arbeta mot att skapa hälsosamma relationer och en mer meningsfull kärlek.
Ta steget mot ökad närhet och förståelse!
Boka en tid för samtal om sexualitet och intimitet, och börja din resa mot djupare och mer meningsfulla relationer.
Jag erbjuder även stöd inom
Beroende, anhörigproblem & medberoende
Jag erbjuder behandling för beroende och stöd för anhöriga, med fokus på att hjälpa dig att återfå kontrollen över ditt liv. Genom evidensbaserade metoder, inklusive KBT, arbetar vi tillsammans för att förändra destruktiva beteendemönster och förbättra din livskvalitet.
Psykoterapi och samtal
Få professionellt stöd för att hantera oro, ångest, stress och andra livsutmaningar genom skräddarsydd psykoterapi. Med evidensbaserade metoder som Kognitiv Beteendeterapi (KBT), Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och Schematerapi anpassas behandlingen efter dina specifika behov.
Fler tjänster för ditt välmående
Jag erbjuder professionellt stöd för att hantera oro, ångest, depression och stress genom skräddarsydda terapimetoder. Med en lösningsfokuserad och evidensbaserad behandling, inklusive KBT, schematerapi, ACT och EFT, arbetar vi tillsammans för att skapa varaktiga förändringar och förbättra ditt välmående.
Mångsidiga metoder för din personliga utveckling
Jag använder en mängd olika evidensbaserade terapimetoder för att stödja din utveckling och välmående. Genom att kombinera tekniker som kognitiv beteendeterapi (KBT), schematerapi, emotionellt fokuserad terapi (EFT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) skapar jag en skräddarsydd behandling som passar dina unika behov. Mitt mål är att hjälpa dig att nå ökad självinsikt och skapa varaktiga förändringar i ditt liv.